Reizende Strijdster

  In dit blog zal ik wat inzoomen op onderwerpen uit The Invisible Rainbow van Arthur Firstenberg. Lees die blog eerst voordat je aan onderstaande blog begint. Dat is wel een betere volgorde. Voledig Veilig en Uitgebreid Getest Zoals je nu nog steeds constant ziet, is wanneer nieuwe innovaties worden gepresenteerd er vooral wordt gekeken naar hoe handig het is, hoe het ons werk uit handen neemt of vergemakkelijkt, hoe mooi het is, of hoe lekker het is. De veiligheid wordt weliswaar getest tot op zekere hoogte. Toch zie je talloze producten de markt op komen die uiteindelijk schadelijk blijken te zijn, https://www.reizendestrijdster.nl/hoe-teflon-zijn-reis-naar-de-vuilnis-begon/ of nog erger: waarvan ieder onderzoek wordt gesaboteerd of gecensureerd om te voorkomen dat de massa het product niet meer koopt. Elektriciteit, en alles wat daaromheen is uitgevonden, is een mooi voorbeeld hiervan. Elektriciteitsjunkies Elektriciteit is nu natuurlijk onmisbaar geworden. Je zou kunnen zegge

Alle Pillen van de Regenboog Ruim drie jaar geleden, in de herfst van 2019, begonnen Veerle en ik ons te verdiepen in voeding en de effecten op gezondheid. Hoe we zijn (worden) voorgelogen, hoe ons metabolisch systeem werkt, en te leren over menselijk fysiologie. Toen in maart 2020 de “two weeks to flatten the curve” begon, had voeding niet onze enige interesse. Tijdens een wandeling in het woud van alternatieve theorieën op het wereldwijde web werd ons wereldbeeld stukje bij beetje verder veranderd. Mensen noemen dit veelal ‘Red Pilled’, vanuit The Matrix. Vervolgens word je vaak ‘Black Pilled’ (wanhopig, depressief, zoiets) door al deze onthutsende info. Om vervolgens, als je doorzet, ‘White Pilled’ te worden. En nog allerlei andere kleuren. Ik gebruik die termen normaliter niet in blogs, maar het geeft wel mooi de stadia aan van je gemoedstoestand terwijl je steen voor steen het bouwsel afbreekt dat het systeem heeft gebouwd voor je. Want dat is – of uiteindelijk was – het wereld

Kleine zoete tussendoortjes zitten er niet echt in wanneer je het carnivoor dieet volgt. Natuurlijk kun je een keto cheesecake maken, maar dit is best wel veel werk en moet vrij snel gegeten worden. Gelukkig heb ik één recept kunnen vinden dat je langer kunt bewaren én waardoor je meer vet binnen krijgt. Met als bonus een zoetige karamelachtige smaak die in je mond achterblijft. Dit zijn de Bruine Boter Hapjes. In veel recepten zie ik plastic lepels en silicone vormen staan, hier ben ik zelf geen fan van. Ik gebruik daarom alleen natuurlijke materialen. Benodigdheden - Boter (gezout of ongezout)Grote RVS koekkepan ( geen teflon ) - Metalen of houten lepel (geen plastic) - Glazen ovenschaal Tips voor het maken van Bruine Boter Hapjes Je kunt verschillende dingen toevoegen aan de bruine boterhapjes om te variëren. Stukjes bacon Kaas Ander tips: -        Je kunt gezouten of ongezouten boter gebruiken, beide geven er weer een andere smaak aan. -        Hoe langer je de boter bruin l

Dit is het een artikel van het Voedingscentrum die gelinkt is in het artikel wat ik geschreven heb over de ‘Schijf van Vijf-vak: smeer- en bereidingsvetten’ . Doordat dit artikel anders te lang zou worden, heb ik ervoor gekozen deze in een apart blog te behandelen. Dit artikel getiteld: ‘Wat als je geen margarine, halvarine of vloeibare bak- en braadproducten gebruikt?‘ ga ik met jullie doorlezen. In dit geval zijn er veel toevoegingen en verduidelijkingen nodig in het artikel. Vitamines zijn namelijk complex. De groene stukken zijn de teksten die ik letterlijk uit het artikel van het Voedingscentrum heb genomen. Echter werd één blog over alle vitamines alsnog te lang, dus ik deze ook in 3 blogs verdeeld. Vitamine E wordt nu behandeld, in deze blogs kun je lezen over vitamine D en over vitamine A . Het Artikel Vitamine E Vitamine E zit in zonnebloemolie, brood, graanproducten, noten, zaden, groenten en fruit. In Nederland komen tekorten aan v itamine E voor zover bekend niet voor.