Reizende Strijdster

Steeds meer mensen vinden de laatste tijd de carnivoorgroep op Facebook . Of dit onbedoeld gebeurt omdat de media het dieet demoniseert, of dat mensen het op andere manieren vinden, maakt voor het onderwerp van dit artikel niet uit. Wel ben ik benieuwd, als je carnivoor eet, hoe je hierop bent gekomen. Laat dit dus vooral hieronder achter! Dit artikel heb ik geschreven voor mensen die eraan denken het dieet te starten en voor mensen die het kort geleden begonnen zijn. Maar je mag het uiteraard ook lezen als je al een doorgewinterde carnivoor bent. 😉  Transtitie Een paar jaar terug schreef mijn man Rick een artikel over de transitie naar het carnivoordieet , zodat mensen konden leren van onze fouten. Fouten die wij hebben gemaakt, en problemen waar wij en andere mensen tegenaan gelopen zijn. Een van de meest gemaakte fouten die ik zie (en die ik zelf ook gemaakt heb) is dat mensen te snel overstappen van hun huidige dieet op het carnivoordieet. Dit zorgt bijna altijd voor problemen...

Kramperen Al op jonge leeftijd had ik last van spierkrampen, voornamelijk in mijn benen. Dikwijls werd ik ’s nachts wakker omdat het ineens in mijn kuit schoot. Met moeite vouwde ik mijn voet dan zoveel mogelijk naar boven, richting de knie. Vaak hielp dat genoeg, soms moest ik uit bed (handig met een hoogslaper, zowel bij mijn ouders als in mijn eerste eigen woning) om het eruit te lopen. Aanvallen van spierkrampen zijn behoorlijk minder geworden toen ik ouder werd. Helaas kwamen de krampen echter terug na de overstap naar het carnivoordieet. Allerlei suggesties doen de ronde, onder andere kalium (potassium) en bepaalde vormen van magnesium. Ondanks dat ik liever niet alsnog supplementen slik —dit was toch het superieure dieet waar je alles binnen kreeg?—heb ik dat geprobeerd, maar merkte weinig voelbaar resultaat. Toch lijken de spierkrampen nu verdwenen, dus ik zal uitleggen wat er nu veranderd is in mijn dieet. Vast en Zouter Toegegeven zijn er twee veranderingen in mijn hu...

Zoals jullie misschien wel weten, wanneer jullie mijn blogs regelmatig lezen, ben ik vier jaar geleden overgestapt van vegetarisch eten naar het carnivoordieet . Naast dat mijn depressie als sneeuwvoor de zon verdween , merkte ik ook dat ik minder zweette , maar ik zag ook dat mijn melasma verdwenen is. Wat is een Melasma? Melasma is een veelvoorkomende vorm van pigment. Het zijn vaak grillige, bruine vlekken op de huid. Melasma komen voor op het voorhoofd, de wangen, bovenlip of rondom de ogen. Op internet zie je dat er als reden van het vormen van een melasma een combinatie van zonlicht en de fysieke hormonale situatie te maken heeft. Zoals wel vaker, wanneer ze niet echt weten wat de oorzaak is, wordt erfelijke aanleg ook nog genoemd. Het schijnt vaak tijdens of na de zwangerschap te ontstaan. Dat is de reden dat melasma weleens het ‘zwangerschapsmasker’ wordt genoemd. Wat kun je tegen Melasma doen? Volgens de medische wetenschap Zonnebrand Allereerst wordt er gesproken over pre...