Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit mei, 2023 tonen

Wat is het Carnivoordieet ?

  Sommige mensen willen ons laten geloven dat vlees eten niet meer van deze tijd is. Een vreemde bewering, want hoe kan een superfood zoalsrood vlees niet van deze tijd zijn? Gelukkig zie je toch dat genoeg mensen zich niets aantrekken van dit soort propagandaleuzen. En ook de interesse in het carnivoordieet groeit hier in Nederland. Dat heeft onder anderen te maken met de media, die dit dieet al decennia op een negatieve manier onder de aandacht brengen. Grappig genoeg zie je dat hierdoor mensen juist het carnivoordieet vinden. Media bedankt Voor dit Weetje van de Week wil ik graag kort vertellen wat het carnivoordieet eigenlijk inhoudt. Wat is het Carnivoordieet? Kort gezegd eet je met dit dieet alleen producten van dierlijke oorsprong. Voornamelijk vlees en vet van grazende dieren, rood vlees dus. Koeien is de meest gangbare keuze, maar lam is een andere uitstekende keuze. Ook kun je vis eten, gevogelte, eieren en zuivel. Als specerij gebruik je zout. Je hebt gradaties waa

Vitamine C op het Carnivoor dieet

Wanneer je het carnivoor dieet volgt zijn er altijd wel mensen in je omgeving die zich zorgen maken om je. Hetgeen je het meeste hoort, is dat je met alleen vlees eten een vitamine C tekort oploopt. Al die zorgen zijn uiteraard niet nodig, maar om de zorgen over vitamine C op het carnivoordieet weg te nemen besloot ik dit in een apart blog neer te zetten. Scheurbuik Wanneer je een vitamine C tekort hebt, dan zul je dit zeker merken, je krijgt namelijk scheurbuik. Dit klinkt niet echt aantrekkelijk, want één van de symptomen zijn losse tanden of kiezen. Nu volg ik dit dieet al 3 jaar en in die tijd zijn mijn tandenmeer solide geworden en mijn tandvlees is ook sterk verbeterd.  Ook andere mensen die het carnivoordieet minstens zo lang volgen vertonen hier geen tekenen van. Wanneer je geen koolhydraten in je dieet hebt, zoals bij het carnivoordieet het geval is, heb je niet zoveel vitamine C nodig. Vitamine C uit Dierlijke Producten Toch is er ook al meer dan 100 jaar is er wet