Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit maart, 2022 tonen

Oil Pulling voor Mondhygiëne

De De Geschiedenis van Oil Pulling We moeten 3000-5000 jaar terug in de tijd stappen om te kijken naar de geschiedenis van oil pulling. Oil pulling vindt namelijk zijn oorsprong in India in de Ayurvedische geneeskunde https://www.ig-klinieken.nl/ayurvedische-geneeskunde/. In die tijd werd het niet alleen gebruikt voor de mogelijke fysieke voordelen. Het was ook een manier om dosha's, lichamelijke energieën die het mentale, emotionele en fysieke welzijn van een persoon bepaalden, op één lijn te brengen, althans zo geloofde men. De theorie was dat factoren zoals stress en een slecht dieet allemaal een effect hadden op de balans tussen de dosha's van het lichaam, waardoor het kwetsbaar werd voor ziektes, dus oil pulling corrigeerde deze verkeerde uitlijningen. Er werden ook voordelen voor de mondgezondheid verwacht, waarbij zonnebloem- en sesamolie vaak worden gebruikt als een manier om bloedend tandvlees, tandbederf en droge keel te voorkomen, evenals het versterken van tanden, t

Hoe maak je Zelf een Aardingsmat ?

In dit blog wil ik het graag hebben over hoe je zelf een aardingsmat voor in bed kunt maken. In een tweedelige blogpost heb ik al geschreven over de gezondheidsvoordelen van aarden en ook de wetenschappelijke onderbouwing daarvan. Nu leek het me leuk een praktisch blog te schrijven over hoe je met weinig geld jezelf in de nacht kunt aarden. Mijn eerste Aardingsmat Mijn eerste aardingsmat heb ik aangeschaft bij Earthing Nederland , maar een aardingsmat om op te slapen was naast dat deze te klein was voor ons bed ook nog eens erg duur. Je betaalt zo rond de 200 euro voor een mat voor op een tweepersoonsbed. Dus ik ging op zoek naar alternatieven. Nu kun je ook een polsbandje dragen terwijl je slaapt, maar dat vond ik niet zo’n fijn idee. Ik wil er namelijk zo min mogelijk last van hebben, en zo’n polsbandje is weer aangesloten op een snoer wat me onhandig leek wanneer je slaapt. Een aardingsmat zelf maken leek mij de juiste oplossing. In dit blog zal ik stap voor stap uitleggen hoe i

Leuke weetjes over parasieten

Parasieten zijn heel Inclusief   Niet denken dat je de dans ontspringt met betrekking tot parasieten, omdat je in de westerse wereld leeft. Er is iets minder kans hier, maar je kan overal parasieten naar binnen halen. Met een hoest of nies, of aanraken van een oppervlak waar eitjes op liggen ben je een vrij gemakkelijk prooi. Daarnaast lopen mensen die een kat of hond als huisdier hebben (en ja, dat zijn er toch best veel) extra kans om parasieten te krijgen. Een jaarlijkse of halfjaarlijkse parasiet reiniging van iedereen binnen het gezin is dus zeker van belang om je gezondheid goed te houden of te verbeteren. Griep of Ongewild Bezoek?   Sommige mensen denken dat alle ziektes door parasieten komen. Zover wil ik zeker niet gaan. Voeding, gebrek aan aarding, straling, en andere moderniteiten zullen ook zeker onze gezondheid niet helpen. Het lijkt meer een optelsom. Wel zie je dat parasieten allerlei toxines lozen waardoor je dus klachten krijgt die lijken op de griep of een verkoudhei