Vorige week heb ik besproken hoe parodontitis veroorzaakt wordt door parasieten. Hierin beloofde ik ook het protocol wat Dr Mark Bonner aanbeveelt uit zal schrijven, zodat je dit zelf ook kunt gaan volgen. Als supplementatie op onderstaande protocol, zou je ook oil pulling kunnen inzetten.
Het Protocol
De eerste maand
Elke morgen en avond poets je jouw tanden met een zachte tandenborstel. Als tandpasta gebruik je 1% hydrogeen peroxide. Je gaat als volgt te werk:
Je schenkt een klein glaasje in met de hydrogeen peroxide en dompelt je tandenborstel kop erin. Je houdt je tandenborstel op een hoek van 45 graden, de haren van de tandenborstel bedekken voor de helft je tanden en voor de helft je tandvlees. Je vibreert hier overheen met de tandenborstel en borstelt daarna van het tandvlees af naar boven (wanneer je jouw onderkaak tanden doet).
Je gaat heel de onderkant van je gebit 4 keer langs. Dan ga je door naar de achterkant van je onderkaak, dit doe je ook 4 keer dan je tanden aan de voorkant van je bovenkaak, ook 4 keer, maar dan borstel je naar beneden, altijd van het tandvlees af borstelen. En als laatste borstel je de achterkant van je bovenkaak, ook 4 keer.
Na 1 maand voeg je het flossen en de torrenspoeder toe.
Recept Torrenspoeder
Recept Torrenspoeder
1 deel zout op 6 delen baksoda, dit verpoeder je in een hogesnelheidsblender.
De tweede maand
Je pakt een groot stuk flosdraad, bij voorkeur van natuurlijke producten gemaakt, dus van zijde en bijenwas. Voor elke nieuwe tand gebruik je een nieuw stuk flosdraad.
Hierna volg je het poetsprotocol van de eerste maand. Wanneer je dit gedaan hebt pak je het torrenspoeder. Met een natte vinger breng je het torrenspoeder aan op je tandvlees. Je veegt omhoog bij de tanden van de bovenkaak en omlaag bij de tanden van de onderkaak. Spuug uit wanneer nodig, maar spoel minstens 10 tot 15 minuten niet je mond.
Houd dit 5 tot 8 maanden aan en je zult verbetering moeten zien. Tijdens het volgen van dit protocol beveelt dr. Bonner aan om 1 keer per maand je gebit te laten reinigen. Persoonlijk doe ik dit niet, maar dat moet ieder voor zich bepalen.
Hieronder zal ik de video plaatsen waarin dr. Bonner zelf uitlegt hoe je dit protocol moet volgen en hoe je het torrenspoeder maakt.
Reacties
Een reactie posten