Doorgaan naar hoofdcontent

Protocol om parodontitis te behandelen

 

Vorige week heb ik besproken hoe parodontitis veroorzaakt wordt door parasieten. Hierin beloofde ik ook het protocol wat Dr Mark Bonner aanbeveelt uit zal schrijven, zodat je dit zelf ook kunt gaan volgen. Als supplementatie op onderstaande protocol, zou je ook oil pulling kunnen inzetten.  

Het Protocol

De eerste maand

Toch lijken de spierkrampen nu verdwenen, dus ik zal uitleggen wat er nu veranderd is in mijn dieet.Elke morgen en avond poets je jouw tanden met een zachte tandenborstel. Als tandpasta gebruik je 1% hydrogeen peroxide. Je gaat als volgt te werk:

Je schenkt een klein glaasje in met de hydrogeen peroxide en dompelt je tandenborstel kop erin. Je houdt je tandenborstel op een hoek van 45 graden, de haren van de tandenborstel bedekken voor de helft je tanden en voor de helft je tandvlees. Je vibreert hier overheen met de tandenborstel en borstelt daarna van het tandvlees af naar boven (wanneer je jouw onderkaak tanden doet).

Je gaat heel de onderkant van je gebit 4 keer langs. Dan ga je door naar de achterkant van je onderkaak, dit doe je ook 4 keer dan je tanden aan de voorkant van je bovenkaak, ook 4 keer, maar dan borstel je naar beneden, altijd van het tandvlees af borstelen. En als laatste borstel je de achterkant van je bovenkaak, ook 4 keer.

Na 1 maand voeg je het flossen en de torrenspoeder toe.

Recept Torrenspoeder

Recept Torrenspoeder

1 deel zout op 6 delen baksoda, dit verpoeder je in een hogesnelheidsblender.

De tweede maand

Je pakt een groot stuk flosdraad, bij voorkeur van natuurlijke producten gemaakt, dus van zijde en bijenwas. Voor elke nieuwe tand gebruik je een nieuw stuk flosdraad.

Hierna volg je het poetsprotocol van de eerste maand. Wanneer je dit gedaan hebt pak je het torrenspoeder. Met een natte vinger breng je het torrenspoeder aan op je tandvlees. Je veegt omhoog bij de tanden van de bovenkaak en omlaag bij de tanden van de onderkaak. Spuug uit wanneer nodig, maar spoel minstens 10 tot 15 minuten niet je mond.

Houd dit 5 tot 8 maanden aan en je zult verbetering moeten zien. Tijdens het volgen van dit protocol beveelt dr. Bonner aan om 1 keer per maand je gebit te laten reinigen. Persoonlijk doe ik dit niet, maar dat moet ieder voor zich bepalen.

Hieronder zal ik de video plaatsen waarin dr. Bonner zelf uitlegt hoe je dit protocol moet volgen en hoe je het torrenspoeder maakt.

 



 

Reacties

Populaire posts van deze blog

Welkom om mijn blog!

Vanwege financiële overwegingen heb ik mijn website opgezegd. Er waren echter veel mensen die het jammer vonden dat de informatie verloren zou gaan. Dus besloot ik mijn blogs weer terug online te plaatsen. Over de maanden heen zullen mijn blogs weer verschijnen op dit blog. Recht kun je een uitklapmenu zien en bij labels de categorieën van mijn site zien. Hierdoor kun je gemakkelijk door mijn site navigeren. Hierbij een Menu, zodat je sneller door mijn site heen kan navigeren: Afvallen Aarden Anti-Nutriënten Boekrecensies Carn ivoordieet Groent & Fruit Oil Pulling Parasieten Plantaardige Olie Recepten Vasten Vitamines en Mineralen Wetenschap

Hoe Start je het Carnivoordieet?

Steeds meer mensen vinden de laatste tijd de carnivoorgroep op Facebook . Of dit onbedoeld gebeurt omdat de media het dieet demoniseert, of dat mensen het op andere manieren vinden, maakt voor het onderwerp van dit artikel niet uit. Wel ben ik benieuwd, als je carnivoor eet, hoe je hierop bent gekomen. Laat dit dus vooral hieronder achter! Dit artikel heb ik geschreven voor mensen die eraan denken het dieet te starten en voor mensen die het kort geleden begonnen zijn. Maar je mag het uiteraard ook lezen als je al een doorgewinterde carnivoor bent. 😉  Transtitie Een paar jaar terug schreef mijn man Rick een artikel over de transitie naar het carnivoordieet , zodat mensen konden leren van onze fouten. Fouten die wij hebben gemaakt, en problemen waar wij en andere mensen tegenaan gelopen zijn. Een van de meest gemaakte fouten die ik zie (en die ik zelf ook gemaakt heb) is dat mensen te snel overstappen van hun huidige dieet op het carnivoordieet. Dit zorgt bijna altijd voor problemen...

Recept: Carnivoor Brood/Cake

Ingrediënten - 12 eieren - 400 gram Cottage Cheese - 260 gram knabbelspek - 120 gram boter - Eventueel kruiden Benodigdheden - mixer Recept Het recept is erg simpel. Smelt de boter in een pan en wanneer dit gesmolten is, doe je dit bij alle andere ingrediënten en mix je het door elkaar. In de "hartige" versie doe ik gerookte paprika, chilipoeder, kerriepoeder en in de "zoetige" doe ik koekkruiden (doet wat mij betreft denken aan speculaas/kruidnootjes qua smaak).  Vervolgens schep je het in je cakevorm en doe je het in de oven, eerst op 200 graden, totdat het een korstje boven heeft en dan verlaag je de temperatuur naar 180 graden. Hoe lang moet je zelf even naar kijken, want elke oven bakt weer anders. Ik bak het altijd in de airfryer daar gaat het weer sneller dan in een heteluchtoven. Wanneer het is afgekoeld doe ik er zelf altijd een grote bonk boter op, meer dan op de foto hierboven te zien is. Wat overigens gerookte boter van de BBQ is. Eet Smakelijk!