Reizende Strijdster

De De Geschiedenis van Oil Pulling We moeten 3000-5000 jaar terug in de tijd stappen om te kijken naar de geschiedenis van oil pulling. Oil pulling vindt namelijk zijn oorsprong in India in de Ayurvedische geneeskunde https://www.ig-klinieken.nl/ayurvedische-geneeskunde/. In die tijd werd het niet alleen gebruikt voor de mogelijke fysieke voordelen. Het was ook een manier om dosha's, lichamelijke energieën die het mentale, emotionele en fysieke welzijn van een persoon bepaalden, op één lijn te brengen, althans zo geloofde men. De theorie was dat factoren zoals stress en een slecht dieet allemaal een effect hadden op de balans tussen de dosha's van het lichaam, waardoor het kwetsbaar werd voor ziektes, dus oil pulling corrigeerde deze verkeerde uitlijningen. Er werden ook voordelen voor de mondgezondheid verwacht, waarbij zonnebloem- en sesamolie vaak worden gebruikt als een manier om bloedend tandvlees, tandbederf en droge keel te voorkomen, evenals het versterken van tanden, t...

In dit blog wil ik het graag hebben over hoe je zelf een aardingsmat voor in bed kunt maken. In een tweedelige blogpost heb ik al geschreven over de gezondheidsvoordelen van aarden en ook de wetenschappelijke onderbouwing daarvan. Nu leek het me leuk een praktisch blog te schrijven over hoe je met weinig geld jezelf in de nacht kunt aarden. Mijn eerste Aardingsmat Mijn eerste aardingsmat heb ik aangeschaft bij Earthing Nederland , maar een aardingsmat om op te slapen was naast dat deze te klein was voor ons bed ook nog eens erg duur. Je betaalt zo rond de 200 euro voor een mat voor op een tweepersoonsbed. Dus ik ging op zoek naar alternatieven. Nu kun je ook een polsbandje dragen terwijl je slaapt, maar dat vond ik niet zo’n fijn idee. Ik wil er namelijk zo min mogelijk last van hebben, en zo’n polsbandje is weer aangesloten op een snoer wat me onhandig leek wanneer je slaapt. Een aardingsmat zelf maken leek mij de juiste oplossing. In dit blog zal ik stap voor stap uitleggen hoe i...

Parasieten zijn heel Inclusief   Niet denken dat je de dans ontspringt met betrekking tot parasieten, omdat je in de westerse wereld leeft. Er is iets minder kans hier, maar je kan overal parasieten naar binnen halen. Met een hoest of nies, of aanraken van een oppervlak waar eitjes op liggen ben je een vrij gemakkelijk prooi. Daarnaast lopen mensen die een kat of hond als huisdier hebben (en ja, dat zijn er toch best veel) extra kans om parasieten te krijgen. Een jaarlijkse of halfjaarlijkse parasiet reiniging van iedereen binnen het gezin is dus zeker van belang om je gezondheid goed te houden of te verbeteren. Griep of Ongewild Bezoek?   Sommige mensen denken dat alle ziektes door parasieten komen. Zover wil ik zeker niet gaan. Voeding, gebrek aan aarding, straling, en andere moderniteiten zullen ook zeker onze gezondheid niet helpen. Het lijkt meer een optelsom. Wel zie je dat parasieten allerlei toxines lozen waardoor je dus klachten krijgt die lijken op de griep of een v...

Parasieten: Een blog voor Allen en voor Niemand Een melodramatische ondertitel geleend van de immer vrolijke filosoof met de walrussnor. Waarom? Omdat je dit zeker wilt weten, maar het zo gruwelijk en onsmakelijk is dat je het liever niet wilt weten. Zo voelde het voor mij toen ik een interview zag met een zekere Madeleine, iemand die maar liefst 200 wormen in de toiletpot vond tijdens een acht maanden durende reiniging. Ten tijde van het interview was Madeleine overigens nog steeds niet klaar met het protocol, hoewel wel in de laatste fase . Intrigerend en misselijkmakend tegelijk. Wees gewaarschuwd, het beeldmateriaal is niet voor mensen met een zwak hart. Ik heb zitten gruwelen bij het leven, net als Veerle trouwens, maar tegelijkertijd bekroop me een duidelijk gevoel dat ik waarschijnlijk wat van die monstrueuze mee-eters heb en dus zal moeten lozen. Heftig Verhaal Het verhaal dat geschetst werd door Madeleine is behoorlijk heftig en gelukkig niet exemplarisch voor iedereen. Ze ...

In mijn eerste deel over aarden, dat ik vorige week gepubliceerd heb, kun je lezen over de ontdekking van hoe belangrijk aarden is. Ook kun je wat lezen over de gezondheidsvoordelen van aarden . Deel twee van dit blog gaat over de wetenschappelijke onderbouwing van het aarden. Wat gebeurt er in het menselijke lichaam en hoe heeft dit een positieve invloed op onze gezondheid? Weggelachen Clint Ober bezocht, om zijn helende ervaring met aarden te delen, verschillende dokters en wetenschappers. In het begin wilde geen onderzoeker zich branden aan het idee van aarden. Hij werd niet serieus genomen en zelfs belachelijk gemaakt. Zijn idee verspreidde zich echter wel degelijk. Enkele medici werden namelijk toch wel nieuwsgierig en gingen er zelf mee experimenteren.   Proefstudie Aarden Één proefstudie vergeleek de uitscheiding van cortisol, het zogenaamde stresshormoon, voor en na het aarden Het bleek dat aarden gedurende de slaap de cortisolafscheiding synchroniseert met zijn na...

  Een aantal jaren geleden hoorde ik voor het eerst over aarding (vertaald vanuit het Engelse earthing of grounding) en de mogelijke gezondheidsvoordelen. Ik kocht een kleine aarding mat en ging daarop slapen, maar dit sliep niet echt lekker doordat het niet gemaakt was om op te slapen. Dus na een aantal maanden belandde deze toch in de kast. Een paar maanden geleden keek ik een documentaire over aarding The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding . Dit wekte wederom mijn interesse, en sinds die tijd slaap ik weer op een aardingsmat. Dit keer eentje die ik zelf gemaakt heb (link). Welke informatie overtuigde me weer om te gaan aarden? In deze tweedelige blog zal ik dit uiteen zetten. Deel 1 zal gaan over de ontdekking van aarding en hoe belangrijk dit is. Ook zal er een klein stuk gaan over de gezondheidsvoordelen van aarding. Deel twee zal ingaan op de wetenschappelijk bevindingen over aarding. De geschiedenis van onszelf isoleren Het is pas recent in de mens...

Dit blog is samengesteld uit lezingen van verschillende wetenschappers die vertellen hoe wetenschappelijk onderzoek in zijn werk gaat. Wat is wetenschap, maar ook wat is dat niet? Hier heb ik geprobeerd dit zo begrijpelijk mogelijk neer te zetten. Wat is Wetenschap?   Wetenschap is een discipline, dit onderscheidt het van wetenschapisme (scientism) dat de wetenschap tot religie maakt. Anders dan wetenschapisme is de wetenschap gebonden aan een set regels en instructies. Hier worden wetenschappers verzocht zich aan te houden wanneer zij hun data verzamelen. Dit verzamelen gebeurt volgens het experimentele protocol. Dit wordt de wetenschappelijke methode genoemd, hierover moeten ze dan weer rapporteren, wederom volgens een set regels en disciplines. Er bestaat dus een reeks aan regels en disciplines die beperken wat de wetenschap wel en niet kan doen. Hypothese Een wetenschapper begint met het stellen van een hypothese, een theorie, en doet vervolgens een poging om die theorie empir...