Reizende Strijdster

De Randle Cycle is iets waar ik al lang over wilde schrijven. Het is een belangrijk lichamelijk proces dat je moet kennen om te begrijpen waarom we als mensheid steeds zieker zijn geworden. Dit artikel is samengesteld uit informatie die ik de afgelopen jaren heb verzameld uit allerlei artikelen en lezingen, o.a. van Dr Ryan Attar en Bart Kay . Dus deze kun je ook bekijken wanneer je Engels goed is en je liever luistert dan leest. De Mythe van een Uitgebalanceerd Dieet Veel mensen eten tegenwoordig veel te weinig proteïne (en dierlijk vet). De meeste mensen die een standaard dieet volgen zitten onder de 20%. Het dieet dat door zelfbenoemde autoriteiten aangeraden wordt en waarvan veel mensen al hun hele leven geloven dat dit gezond is bevat veel groente , fruit , koolhydraten en plantaardige oliën . Koolhydraten spelen een grote rol in dit zogenaamde “uitgebalanceerde” dieet, en hun rol is alsmaar gegroeid in de afgelopen jaren.   De consumptie van vet is daarentegen afgen...

  Vandaag wil ik een blog schrijven over of het carnivoor dieet na drie jaar nog steeds bevalt. Het is tenslotte iets meer dan drie jaar geleden dat ik de overstap maakte vannagenoeg vegetarisch naar het carnivoordieet. Het leek mij dus wel weer tijd voor een update. Problemen op het Carnivoor Dieet Om gelijk de meest brandende vraag te beantwoorden: Rick en ik leven nog steeds. We hebben ook nog steeds geen scheurbuik ontwikkeld vanwege een vitamine C tekort . We gaan ook nog steeds regelmatig naar het toilet, dus het gebrek aan vezels in ons eten heeft er niet voor gezorgd dat wij geconstipeerd zijn geraakt. Sterker nog, onze stoelgang is beter sinds we het carnivoordieet volgen. Mijn energieniveau is stabieler dan dat het ooit geweest is. Ook emotioneel ben ik veel stabieler voor en tijdens mijn menstruatie. Dus het niet eten van koolhydraten en suikers heb ik duidelijk niet nodig om energie te hebben. Mocht je nog meer aannames over het carnivoordieet willen zien en waarom d...

Een tijd terug kwam ik een aantal artikelen tegen over miniatuurmodellen en speelgoed slagerijen uit de 19de eeuw. Ik vond ze er zo fascinerend uitzien, dat ik de artikelen opsloeg om ze op een later moment wellicht te gebruiken. Deze artikelen vergat ik weer, tot vandaag. Tijd om deze speelgoed slagerijen te gebruiken voor een nieuw artikel Verzamelobjecten Het maken van miniatuurmodellen is helemaal terug te voeren naar het oude Egypte. Toch kwam dit pas in de 16de eeuw op in Europa. De miniaturen waren in het begin een duur verzamelobject voor volwassenen en helemaal niet voor kinderen bedoeld. Dit veranderde eind 19de eeuw, zoals te lezen is in Robert Culff's boek The World of Toys uit 1969.     Speelgoed Slagerij In dit boek vertelt Culff dat deze speelsets een hit waren bij Victoriaanse kinderen. Hij schrijft dat deze "exacte representaties van slagerijen" erg populair waren, "met slierten worsten en hele dierenkarkassen die aan echte ijzeren haken hingen, laag...

Menselijk Maagzuur Wist je dat ons maagzuur een pH heeft van 1,5?  Dit is gelijk aan veel aas etende dieren. Veel mensen hebben last van een te laag maagzuur, waardoor ze tegen problemen aanlopen.  Maagzuur Hoe Zit Dat Nu? Je maagzuur maakt vooral slijm van pepsine (spijsverteringsenzymen) en zoutzuur, dit mengt zich met je eten en doodt alle niet gewenste bacteriën en toxines. Dan gaat het door naar je duodenum (Twaalfvingerige darm). Wanneer je niet genoeg maagzuur hebt kan het zo zijn dat je niet genoeg digestive enzymes produceert bij je alvleesklier. Je alvleesklier wordt dan waarschijnlijk overspoeld door te veel insuline.  Geen Water Tijdens de Maaltijd Wat al een begin kan zijn om je te helpen, je maagzuur hoger te houden is door geen water te drinken bij je maaltijden, want water heeft een hogere pH-waarde. Dus drink niets bij de maaltijd.  Het Carnivoordieet Tijdens mijn vegetarische periode https://www.reizendestrijdster.nl/van-vegetarier-naar-carnivoor/ ...

  Van jongs af aan wordt ons van alles wijs gemaakt wat later helemaal niet waar blijkt te zijn . De eerste leugen die me ooit werd verteld, was dat Sinterklaas bestaat. (En dan heb ik het niet over de Heilige Nikolaas vanMyra , die wel degelijk bestaan heeft. Deze leugen wordt immers door bijna iedereen in stand gehouden. Niet alleen je ouders doen mee aan deze leugen, maar ook het nieuws, bedrijven en de regering. Alles wordt eraan gedaan om de magie niet te verbreken. Het is buitengewoon naïef te denken dat het hierbij ophoudt. Eigenlijk zouden we vanaf deze tijd de dingen die ons verteld worden automatisch in twijfel moeten trekken. Maar een leugen is comfortabeler dan de waarheid, dus de meeste mensen nemen nog steeds alles aan voor zoete koek. In dit artikel wil ik me richten op tien leugens die ons dik maken. Zodat we net als met Sinterklaas eindelijk onze ogen kunnen openen en kunnen zien dat wat er gezegd wordt niet waar is. Ik wilde een “kort” artikel schrijven die ...

Naast recepten voor het carnivoordieet, leek het me leuk om wat andere recepten met jullie te delen. Vandaar dat ik een nieuwe categorie aan mijn menubalk heb toegevoegd, DIY. Hierbij het eerste recept in deze categorie, de lotionbar voor gezicht en lichaam. Tijdens mijn opleiding in Fythotherapie (leer rondom geneeskrachtige werking van planten), heb ik veel geleerd. Naast de werkzame stoffen die in planten te vinden zijn om medicinaal in te zetten, leerde ik ook over hoe ik verzorgingsproducten kon maken zoals gezichtscrèmes, zeep, lotionbars, et cetera. Dit was helaas wel veel op plantaardige basis met zadenoliën. Dus toen ik het carnivoordieet ging volgen besloot ik de zadenoliën te vervangen door dierlijke vetten, hieruit ontstond het gezicht & lichaam lotion bar. Er gaan gelijke delen varken-, rund- en schaapsvet in, zodat de lotionbar vast is. De warmte van je lichaam zorgt er echter voor dat de lotionbar alsnog vet afgeeft. Wanneer je wilt dat je lotionbar wat zachter is, v...