Doorgaan naar hoofdcontent

Mijn Galblaas Problemen

 


Sinds ik het carnivoordieet startte, ben ik, ondanks dat ik veel gezondheidsvoordelen mocht ervaren, tegen wat problemen aangelopen. Eigenlijk bestonden al deze problemen al, maar werden nu echt naar de voorgrond geschoven, aangezien ik me op veel punten zoveel beter voelde. Anders gezegd, je lichaam is een stuk gezonder geworden en kan dus nu ook beter aangeven wat er mis gaat. Het symptoom kan niet zo gemakkelijk verdwijnen in de kakofonie van alle andere problemen die je hebt, wanneer je (zoals bij mij het geval was) een plantaardig dieet volgt.

Het begin van het probleem

Om het begin van mijn galblaas problemen te herleiden, moet ik eigenlijk teruggaan naar mijn jeugd. Eigenlijk heb ik waarschijnlijk van jongs af aan al slecht functionerende darmen en galblaas gehad. Ik ben opgegroeid in de tijd waar ons wijs gemaakt werd (nog steeds overigens) dat dierlijk vet je dik maakt en margarine een goede vervanging is voor boter.

Mijn moeder bakte altijd alles in Zeeuws Meisje, en op onze boterham smeerde we halvarine zoals haar moeder eveneens deed. Het enige dierlijke vet dat ik binnen kreeg was van mijn karbonaadjes. Helaas werd ook dat in mijn tienertijd vervangen, en wel door een stuk gortdroge kipfilet (dat ik alleen weg kreeg met mayonaise gemaakt met zadenoliën). Vanaf mijn jeugd kan ik me al herinneren dat ik snel misselijk werd van vet eten. Laat dit nu juist één van de symptomen zijn van een galblaas die in de problemen is geraakt.

Mijn Vegetarische Tijd

Er is in de tijd dat ik vegetarisch at een periode van een aantal maanden geweest waarin, wanneer ik terugkijk, mijn gal behoorlijk opspeelde. Ik wist toen alleen niet wat er aan de hand was. Aangezien ik geen trek had om een vaste klant en sponsor van de moderne medische industrie te worden ben ik toen niet naar de dokter gegaan. (Wat hoogst waarschijnlijk mijn galblaas gered heeft, want deze worden in groten getale verwijderd)

Vetvrije Galblaas

De galblaas heeft vet nodig om zijn gal te kunnen spuwen. Wanneer je dus de aanbevelingen volgt van zelfbenoemde autoriteiten, oftewel dat vet slecht voor je is en je er beter zo min mogelijk van kunt eten, is het niet verwonderlijk dat de galoperaties toe zijn genomen. Je galblaas mag zijn werk niet meer doen, dus wordt ‘lui’. Veel gal, dat normaal gebruikt wordt bij het verteren van vet, dikt vervolgens in en gaat uiteindelijk voor problemen zorgen.

Het eerste jaar Carnivoor

In mijn eerste jaar als carnivoor liep tegen een aantal dingen aan. Een aantal van die dingen hadden voorkomen kunnen worden, wanneer ik langer de tijd had genomen om van het vegetarische dieet over te stappen op het carnivoordieet. Daarnaast liep ik vooral aan tegen het feit dat mijn galblaas niet goed functioneerde. Ik ben twee maanden misselijk geweest, waarin ik één avond zo misselijk was, dat de hele wereld leek te draaien. Dit was na een dag dat ik mijn vetinname probeerde te verhogen naar 80 gram.

Een slecht idee. Leer vooral van mijn fout: ga niet snel omhoog met je vet, maar blijf aftasten wat je lichaam kan verwerken. Meer vet tot je nemen, terwijl je galblaas het niet aankan, is zonde van het vet en van je dag.  Je wordt misselijk, moet naar het toilet toe (rennen) en alles komt er weer zo snel uit als dat je het gegeten hebt. Werk dus vooral aan de gezondheid van je galblaas. Wat bij mij zeer heeft geholpen om meer vet te kunnen verdragen is het volgen van een parasietenkuur.

Parasieten

Ja, daar zijn ze weer! De parasieten, ook bij je galblaas, kunnen ze voor veel problemen zorgen. Doordat wij in het westen niet langer onszelf 2 keer per jaar ontwormen van jongs af aan houden we de populatie niet in bedwang. Dat heeft desastreuze gevolgen voor onze gezondheid. In deze twee video’s kun je zien hoe reëel parasieten zijn voor problemen met de galblaas. Zij kunnen wel degelijk een onderdeel van het probleem kunnen zijn, of zelfs de hoofdoorzaak.

Conclusie

Hoewel mijn lichaam nog niet optimaal functioneert op alle fronten heb ik meerdere verbeteringen mogen ervaren op het carnivoordieet en met het volgen van parasietenkuren. Je kunt wel degelijk de functionaliteit van je galblaas (en lever), darmen et cetera verbeteren. Het is vaak alleen een lang proces dat jaren in beslag kan nemen, al naar gelang hoe groot de problemen zijn.

Dus wees niet teleurgesteld wanneer je niet gelijk resultaat ziet, iedereen is anders. Sommige mensen knappen gelijk op en lopen tegen weinig problemen aan. De meeste mensen lopen echter toch tegen lichamelijke problemen aan die een langere tijd nodig hebben om te herstellen, waarbij je complementaire strategieën op moet toepassen om te verbeteren. Niet al je problemen worden magischer wijs opgelost wanneer je van dieet verandert.

Liep jij ook tegen galblaas problemen aan, en als je dit opgelost hebt, hoe heb je dit gedaan? Laat het hieronder weten!

 

Reacties

Populaire posts van deze blog

Welkom om mijn blog!

Vanwege financiële overwegingen heb ik mijn website opgezegd. Er waren echter veel mensen die het jammer vonden dat de informatie verloren zou gaan. Dus besloot ik mijn blogs weer terug online te plaatsen. Over de maanden heen zullen mijn blogs weer verschijnen op dit blog. Recht kun je een uitklapmenu zien en bij labels de categorieën van mijn site zien. Hierdoor kun je gemakkelijk door mijn site navigeren. Hierbij een Menu, zodat je sneller door mijn site heen kan navigeren: Afvallen Aarden Anti-Nutriënten Boekrecensies Carn ivoordieet Groent & Fruit Oil Pulling Parasieten Plantaardige Olie Recepten Vasten Vitamines en Mineralen Wetenschap

Hoe Start je het Carnivoordieet?

Steeds meer mensen vinden de laatste tijd de carnivoorgroep op Facebook . Of dit onbedoeld gebeurt omdat de media het dieet demoniseert, of dat mensen het op andere manieren vinden, maakt voor het onderwerp van dit artikel niet uit. Wel ben ik benieuwd, als je carnivoor eet, hoe je hierop bent gekomen. Laat dit dus vooral hieronder achter! Dit artikel heb ik geschreven voor mensen die eraan denken het dieet te starten en voor mensen die het kort geleden begonnen zijn. Maar je mag het uiteraard ook lezen als je al een doorgewinterde carnivoor bent. 😉  Transtitie Een paar jaar terug schreef mijn man Rick een artikel over de transitie naar het carnivoordieet , zodat mensen konden leren van onze fouten. Fouten die wij hebben gemaakt, en problemen waar wij en andere mensen tegenaan gelopen zijn. Een van de meest gemaakte fouten die ik zie (en die ik zelf ook gemaakt heb) is dat mensen te snel overstappen van hun huidige dieet op het carnivoordieet. Dit zorgt bijna altijd voor problemen...

Recept: Carnivoor Brood/Cake

Ingrediënten - 12 eieren - 400 gram Cottage Cheese - 260 gram knabbelspek - 120 gram boter - Eventueel kruiden Benodigdheden - mixer Recept Het recept is erg simpel. Smelt de boter in een pan en wanneer dit gesmolten is, doe je dit bij alle andere ingrediënten en mix je het door elkaar. In de "hartige" versie doe ik gerookte paprika, chilipoeder, kerriepoeder en in de "zoetige" doe ik koekkruiden (doet wat mij betreft denken aan speculaas/kruidnootjes qua smaak).  Vervolgens schep je het in je cakevorm en doe je het in de oven, eerst op 200 graden, totdat het een korstje boven heeft en dan verlaag je de temperatuur naar 180 graden. Hoe lang moet je zelf even naar kijken, want elke oven bakt weer anders. Ik bak het altijd in de airfryer daar gaat het weer sneller dan in een heteluchtoven. Wanneer het is afgekoeld doe ik er zelf altijd een grote bonk boter op, meer dan op de foto hierboven te zien is. Wat overigens gerookte boter van de BBQ is. Eet Smakelijk!